Inițiere în labirintul codependenței
În general, codependenţa se poate defini ca dependenţă de anumite persoane, comportamente sau
obiecte. Codependenţa este nereuşita de a-ţi controla sentimentele, compensată prin controlul exercitat
asupra oamenilor, obiectelor sau evenimentelor exterioare. Pentru codependenţi, controlul sau lipsa
acestuia este elementul central al fiecărui aspect al vieţii lor.
Codependența se poate manifesta ca dependenţă faţă de o altă persoană. În cazul codependenţei
interpersonale, persoana afectată este atât de captivată de celălalt, încât sentimentul identităţii personale -
al sinelui - este grav diminuat, înăbuşit, aproape eliminat de personalitatea şi problemele celuilalt.
Codependența este neglijarea cronică a sinelui pentru a obține aprobare, dragoste, validare sau identitate
de sine printr-o altă persoană.
Învățăm tiparele de codependență prin dinamica familiei noastre, acolo unde a existat înmulțirea
codependenței. “Prinderea” (“enmeshment” în lb. engleză) este un termen pentru a descrie o relație în
care lipsesc granițele personale și emoțiile unui membru al familiei sunt resimțite de toți membrii
familiei în cicluri repetate.
