W kolorowych brukowcach często napotykamy artykuły dotyczące poczucia własnej wartości, że warto wierzyć w siebie, dobrze siebie traktować. Czym tak naprawdę jest poczucie własnej wartości i dlaczego warto polubić siebie?

Poczucie własnej wartości nie jest niczym innym jak naszą własną opinią o nas samych.  Zależy ona od naszej własnej oceny wyników działania, zdolności, wyglądu, a także oceny tych, na których nam zależy.  Poczucie własnej wartości jest zatem znaczącym czynnikiem powiązanym z odczuwaniem przez Nas szczęścia i tworzeniem satysfakcjonujących Nas relacji.

Niestety bardzo często obraz nas samych jest zaniżony poprzez naszą niewystarczającą i nieprawdziwą wiedzę na Nasz własny temat oraz jak siebie postrzegamy. Co to znaczy?

To znaczy, że nasza opinia jest wynikiem braku wglądu w siebie przez co świadomość naszych możliwości, potencjalu, wartości jest zaniżona i często nieprawdziwa bądź powstała w wyniku doświadczania subiektywnych komunikatów od osób znaczących, wbudowując się w stałe schematy i błędne, nieprawdziwe przekonania o nas samych.

Jak to zmienić?

Tylko umiejętna i dokładniejsza ocena swoich możliwości pozwoli odczuwać siebie samego bardziej pozytywnie, co sprawi, że wiara w nas samych, nasza skuteczność dokonywania własnych wyborów, podejmowania właściwych decyzji oraz radzenia sobie ze zmianami będzie możliwa.

Jak to zrobić? Jak polubić i uwierzyć w samego siebie?

Zapraszamy na najbliższe warsztaty z cyklu „Świat kobiet” – Mój obraz siebie, który odbędzie się dnia 13 Grudnia 2015, godz. 10.00 – 14.00 w Together-Razem, 17 George’s Quay, Cork, koszt €25.00.

Osoba prowadząca: Agata Białek

Osoby zainteresowane prosimy o pobranie karty zgłoszeniowej ze strony Together-Razem, a po jej wypełnieniu odesłać na adres e-mail:  poradnia@together-razem.org. Liczba miejsc ograniczona. Więcej informacji pod numerem telefonu: 089 499 8610

ZAPRASZAMY!!!!

Karta zgłoszeniowa do pobrania poniżej.