Together-Razem

Kalendarium

Donate with JustGiving

Szkolenia, treningi, warsztaty

16/04/2017 - 9:49
Centrum Together-Razem we współpracy z HSE I Solidarity Trust prowadzi serwisy terapeutyczne dla Polaków w hrabstwie Cork. Poradnia U-Clinic oferuje psychoterapię indywidualną, terapię par  i terapię uzależnień w Cork, a wszystko zgodnie z wymogami irlandzkiej służby zdrowia. Terapia dostępna jest dla wszystkich i oferta obejmuje również darmowe sesje terapii dla osób znajdujących się w trudnej sytuacji finansowej. Uruchomiona została strona internetowa www.uclinic.info, gdzie znaleźć można procedury przyjęcia. 
więcej >
07/11/2016 - 18:07
Oferta skierowana jest do osób dorosłych chcących przyjrzeć się źródłom doświadczanych trudności, cierpiących z powodu problemów w sferze emocjonalnej (impulsywność, wewnętrzny niepokój, chwiejność emocjonalna), zaburzeń nastroju, depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń o podłożu nerwicowym, problemów ze snem. Do grupy zapraszamy również osoby doświadczające trudności w nawiązywaniu lub utrzymaniu relacji interpersonalnych, wykazujące trudności z doświadczaniem satysfakcji w obszarze życia osobistego i zawodowego oraz nieradzące sobie z problemami osobowościowymi takimi jak nieśmiałość czy niskie poczucie własnej wartości.
więcej >
27/01/2016 - 9:47
Kobiety z natury przejawiają dużą skłonność do zachowań o charakterze wspólnotowym. To znaczy, chętniej nawiązują relacje z innymi oraz odczuwają potrzebę przynależności do rożnych wspólnot czy grup.  Rozmowy z innymi ludźmi stanowią dla kobiety formę interakcji, dzięki której może ona zaspokajać wiele swoich potrzeb, jak otrzymywanie wzajemnego wsparcia , potwierdzania siebie, uzgadniania pewnych kwestii dotyczących ważnych dla niej spraw, uzyskiwanie poczucia bliskości czy zrozumienia. Najkrócej rzecz ujmując, kobiety są predysponowane do kontaktów z innymi ludźmi. Zależy im na relacjach z drugim człowiekiem, na emocjonalnej więzi. Dzięki rozwiniętej empatii potrafią wczuwać się w przeżycia i emocje innych, tym samym okazywać współczucie oraz udzielać wsparcia. W sytuacjach dla siebie trudnych poszukują przede wszystkim społecznego wsparcia, okazji czy sposobności na danie upustu swoim uczuciom i emocjom. Przynależność do grupy daje poczucie wspólnoty co ułatwia konfrontowanie przeżywanych trudności czy emocji z trudnościami i emocjami innych kobiet. Stwarza to idealną okazję  do dzielenia się swoimi uczuciami. Sama zaś rozmowa umożliwia nawiązanie bliskości i uniknięcie izolacji, a poczucie zrozumienia motywuje do zmiany i działania. Bez względu na jakim etapie Swojego życia obecnie jesteś i co przeżywasz, to co się nie zmienia to fakt, że jesteś  KOBIETĄ. Kobietą, która może decydować o sobie, podejmować decyzje, czerpać z życia pełnymi garściami, zmieniać się i rozwijać. Jeśli jednak, wątpisz w swoje możliwości, brak ci zdecydowania i pewności siebie, pragniesz lepiej poznać i zaakceptować samą siebie, te warsztaty są właśnie dla CIEBIE. 
więcej >
17/04/2015 - 20:02

Poradnia Leczenia Uzależnień "U-Clinic" działająca w Centrum Together-Razem w tym roku bierze udział w ogólnoirlandzkiej akcji "Alcohol Action Week 2015". W ramach tej kampanii na terenie całej Irlandii odbywają się konferencję, warsztaty ,spotkania. Pełna lista akcji w całej Irlandii znajduje się tutaj: https://tockify.com/aaw2015   W tym roku głównym hasłem akcji Alcohol Action Week 2015 jest  "Prawo do informacji o szkodach spowodownych przez alkohol" i w związku z tym na stadionie Croke Park w dniu 22 kwietnia odbędzie się Narodowa Konferencja Alcohol Forum pt" Najlepsze dostępne dowody". Poradnia U-Clinic jako jedyna Poradnia świadcząca pomoc dla Polaków bierze udział w akcji Alcohol Action Week 2015 i w dniu 22 kwietnia w Centrum Together-Razem odbędzie się wykład dotyczący faktów i mitów na temat alkoholu. Zapraszamy wszystkich , którzy chcieloby sie dowiedzieć np czy czerwone wino jest zdrowe? czy można sie uzależnić pijąc tylko piwo? Na te i inne pytania dotyczące alkoholu odpowie wszystkim Pan Wojciech Białek, dyplomowany w Arbour House HSE terapeuta uzależnień. O evencie można poczytac w kalendarzu Alcohol Action Week dostępnym tutaj.   Spotkanie odbędzie się o godzinie 19.00 i będzie to również okazjam aby przedstawić wszystkim metodykę pracy Poradni U-Clinic. Chętnych serdecznie zapraszamy.

 

 

więcej >
19/02/2015 - 16:55
W czasach żądzy pieniądza, konsumpcjonizmu, natłoku obowiązków  trudno znaleźć czas i miejsce gdzie można swobodnie porozmawiać, poznać siebie lepiej i swoje możliwości. Miejsca gdzie można nabrać sił by radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego, nauczyć się budowania zdrowych relacji czy poczuć gotowość do zmian i podążać za tymi zmianami. Może to czas abyś pomyślała w końcu o sobie, swoich potrzebach, o możliwości swojego osobistego rozwoju. 
Poradnia U-Clinic zaprasza na warsztaty z cyklu “Świat kobiet”, które skierowane są do wszystkich kobiet, bez względu na wiek. 
więcej >
25/01/2015 - 19:59
Poradnia U-Clinic serdecznie zaprasza na Trening Konstruktywnych Zachowań
Dla kogo skierowany jest trening?
-osoby uzależnione będące w trakcie terapii - minimum 4 tygodnie abstynencji
-osoby uzależnione, które ukończyły terapię
-osoby, które pragną nie pić /nie brać / nie grać - z przynajmniej 4 tygodniowym okresem abstynencji
więcej >
18/10/2014 - 0:00
Poniżanie, ciągłe krytykowanie, ciągłe kontrolowanie i sprawdzanie partnera, niszczenie mienia kobiety, np. samochodu, mebli, ubrań, mieszkania, zwracanie się do kobiety w sposób obraźliwy, utrudnianie życia np. poprzez zabranie kluczyków do samochodu, opróżnienia baku z benzyny, kradzież lub zniszczenie telefonu, aby kobieta nie mogła zadzwonić po pomoc, wymuszanie kontaktów seksualnych, brak przyzwolenia na zdobycie niezależnego dochodu, konieczność udokumentowania wszystkich zakupów, przedstawianie paragonów i rozliczanie się z każdej złotówki, brak dostępu do pieniędzy, gdy kobieta odmawia współżycia płciowego, odmawianie pieniędzy na jedzenie dla kobiety i dzieci oraz na zapłatę rachunków – to tylko nieliczne przykłady zachowana przemocowych stosowanych wobec partnera.
więcej >
07/09/2014 - 11:53
W ostatni weekend sierpnia odbyły się długo oczekiwane, wyjazdowe warsztaty edukacyjno-terapeutyczne, organizowane przez Poradnie U-Clinic przy Centrum Together-Razem. Warsztaty wyjazdowe były dopełnieniem programu edukacyjno – terapeutycznego dla ,,Grupy Dalszego Zdrowienia’’ , realizowanego w ramach Poradni Terapii Uzależnień ,,U-Clinic’’.
Niespotykany klimat miejsca, jakim jest Nano Nagle Centre w Ballygriffin niedaleko Mallow położony z dala od miejskiego zgiełku sprzyjał ciężkiej pracy warsztatowej.
więcej >
02/11/2013 - 14:33
Komunikacja międzyludzka jest jedną z podstawowych potrzeb człowieka. To dzięki porozumiewaniu się możemy przekazać drugiej osobie nasze poglądy, opinie, powiedzieć to co czujemy i myślimy, przedstawić otaczający nas świat widziany naszymi oczami. Komunikacja jest zatem procesem przekazywania informacji miedzy jej uczestnikami.  Pełny proces komunikowania się powinien przebiegać w dwóch kierunkach. Z jednej strony nadawca przekazuje swój komunikat, z drugiej odbiorca reaguje w taki sposób, że zwrotnie przesyła wiadomość nadawcy. To czy proces ten będzie  zrozumiały dla odbiorcy czy tez nie, zależy od naszych umiejętności porozumiewania się. Każdego dnia czy to za pomocą słów, gestów czy mimiki ludzie porozumiewają się miedzy sobą. To w jaki sposób się komunikujemy określa nasze stosunki miedzy ludzkie i wpływa na ich jakość oraz wartość. 
więcej >
01/11/2013 - 11:16
Grupa Dorosłych Dzieci Alkoholików. Spotkania w każdą środę o 19:00 w sali przy kościele Św. Augustyna (St. Augustine’s Church) na Washington Street.
Kontakt pod nr. tel: 0894556722, e-mail: dda.cork@gmail.com
Dorastałeś w rodzinie, w której istniał problem nadużywania alkoholu lub inna dysfunkcja np. agresja?
Doświadczasz w życiu dorosłym trudności emocjonalnych u podstaw których leżą traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa?
Zapraszamy na meeting otwarty, na który może przyjść każdy, zawsze w pierwszą środę miesiąca. 
„Zdrowienie zaczyna się, gdy zaryzykujesz wyjście z izolacji...” (z programu spotkań DDA)
więcej >
Strona 1 z 2

Section in English

19/09/2017 - 13:57
Our new location and services
At Together-Razem we are changing and constantly developing and enhancing our services. Going from strength to strength, we are very excited to inform you that Together-Razem Centre has recently moved to a new location. 
We kindly ask that you all to update our contact details as from the 18th of May you can find us in our new office:
 
Unit 2A, Kilnap Business & Technology Park, 
Mallow Road, 
Cork,
tel. 0214395588
info@together-razem.org
więcej >
English classes Autumn 2017 - enroll now

New English Language courses at Together-Razem Centre start in the middle of September. Our courses are recommended by various local organizations focused on social inclusion and also by the Department of Social Protection. We offer classes for all levels of proficiency - from beginners to advanced. Our highly qualified and experienced teachers guarantee a high standard of lessons which are focused greatly on development of practical use of the language and are conducted in small groups (max 13 students). Additionally, for those who want to improve their fluency in spoken language, we offer conversations with a native speaker. On a successful completion of the course and after passing a final exam each participant receives a certificate. We can also provide documentary evidence to Social Welfare Office to certify participation in the language course. The cost of a 10 week course is only €99. At the moment we have places available  on Monday at 5.30-7.00pm, Tuesday at 10-11.30am  and  on Thursday at 6.00-7.30pm. More levels and groups are subject to the number of students interested in participation. 

więcej >
PolskaEire Festival launch in Cork
The 2017 PolskaEire Festival in Cork has been successfully launched at Heron House, at the Blackpool Shopping Center & Retail Park. Lord Mayor Cllr. Des Cahill was on the site to officially launch the festival. Other speakers were: David Stanton TD, Minister of State for Justice with special responsibility for Equality, Immigration, and Integration, and Piotr Rakowski - First Advisor, Head of Political and Economic Section; Political and European integration, Embassy of the Republic of Poland in Dublin. Great musical performance by Natalia Bakula (violin). At the opening we saw a specially prepared photo exhibition by Krzysztof Rosa - "Love doesn’t ask for a passport". Seamus Kirkpatrick from UCC delivered speech about love in Art.
The Craic was dobry again in Cork! Big thank you to Blackpool Shopping Centre & Retail Park for hosting the event!
 
Photos by Guy Heynen & Jana Šlebodová

więcej >